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新鲜的桃子冷冻酸奶
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类别:
甜点
原料
3杯新鲜的桃子(约3-4),切成薄片
⅔杯普通希腊酸奶1茶匙。柠檬汁2茶匙。生蜂蜜,融化
新鲜的桃子冷冻酸奶方向
将切成薄片的桃子放在衬有羊皮纸的饼干板上。确保
桃子分开,不互相接触,否则会使它们以后很难使用。
2.将桃片放入冰箱中,冷冻至少2-3小时。
将冷冻的桃子添加到食品加工机和加工中,直到它们变得易碎,但是
没有泥。
加入原始的蜂蜜,普通的希腊酸奶和新鲜挤压的柠檬汁,然后加入食品加工机中
并再次处理,直到出现光滑,乳脂状的一致性约2-4分钟。你们很多需要
沿途刮下一两次两侧。(如果您没有食物处理器,可以
使用重型厨房搅拌机。)
一旦一切顺利,品尝甜味,并根据需要添加额外的蜂蜜。
您可以立即服务或转移到密封容器中,并冷冻几个小时
更艰难的一致性。
食谱笔记
服务4
“只有四种简单的成分就可以使这种甜,奶油新鲜的桃子冷冻酸奶。”
营养成分
每份
KCAL:
73 kcal
Kjoule:
300 kjoule
纤维(G):
1.4克
钠(mg):
0.1mg
碳水化合物:
7.6克
糖(G):
7.4克
胖的:
2.5g
饱和脂肪(G):
1.6克
蛋白质:
4.1g
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