2022年世界骨质疏松日

值此2022年世界骨质疏松日之际，请查阅我们的一些关于关注骨骼健康的传单和情况介绍。

记住，充足的钙、蛋白质和维生素D的摄入，以及有规律的负重运动都有助于保护你的骨骼。

以下是更多信息:

青少年的营养

营养和你

老年人的健康饮食